martedì 20 ottobre 2015

30 giorni

Prendendo spunto da un telefilm per sperimentare.
30 giorni per cercare di cacciare via la rabbia 
30 giorni per cercare di tranquillizzarmi 
30 giorni per evitare discussioni 
30 giorni per limitare allo stretto indispensabile i contatti con le mie maggiori fonte di stress e rabbia
30 giorni per tornare a essere me

Non so da dove sia nato tutto.
Non so la causa,il perché o il come fare a "guarire" , se lo sapessi lo farei!
A volte dico che è colpa dello yoga,prima non ero così... Ma può essere davvero questo?
Certo lì a yoga non è che io sia amata e forse neppure capita...
=> E di chi è la colpa?
Per essere sinceri non è che mi importi molto, sono lì per imparare,per allenarmi e,anche se avessi voluto,in realtà in questi due anni non sono nate amicizie tra nessuno.

Tornando all'inizio di questo discorso, diamo inizio ai 30 giorni senza rabbia, e ogni volta che mi innervosisco e non riesco a gestire la cosa dovrò ricominciare a contare i giorni dall'inizio.

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